viernes, 19 de julio de 2013


Mas allá de la noche que me cubre

negra como el abismo insondable,

doy gracias a los dioses que pudiera existir

por mi alma invicta.



En las azarosas garras de las circunstancias

nunca me he lamentado ni he pestañeado.

Sometido a los golpes del destino

mi cabeza esta ensangrentada, pero erguida.



Mas allá de este lugar de cólera y lagrimas

donde yace el horror de la Sombra,

la amenaza de los años

me encuentra, y me encontrara, sin miedo.

No importa cuan estrecho sea el portal,

cuan cargada de castigos la sentencia,

soy el amo de mi destino:



soy el capitán de mi alma.



Nelson Mandela

lunes, 1 de julio de 2013

Libertad

El momento presente es la vida, es lo real, sumergí tu atención en él toda tu consciencia, abrázalo , amalo, cuídalo, disfrútalo, estas viva, vivo!!!!  

no te apresures ,no trates de terminar una actividad para seguir con otra, respira profundamente, desafía a tus hábitos ....
descansa .... observa tu inhalación y tu exhalación , lleva tu mente allí... puedes hacerlo... experimentarás la Libertad y la alegría de ser!!!!

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Espacio para compartir pensamientos, inquietudes, ideas, para mejorar nuestra calidad de vida. Esperamos podamos crear un lugar para que nos oxigenemos y descubrir la magia.